Wir starten dynamisch und haben viel Spass daran, immer wieder Neues auszuprobieren. Dieser Kurs ist somit auch für jüngere Menschen geeignet. Wir stärken das innere und äussere Gleichgewicht und halten uns mit verschiedenen Bewegungsmustern körperlich und geistig fit. Wir beginnen mit Tanz, leiten über zu Gymnastik und stärken mit Pilates die eigene Mitte. Abschliessend gibt es eine geführte Meditation, damit die gute Energie auch im Alltag weiterlebt.
Lehrmittel
keine
26-121
13.04.2026
Mo
Mo ab 13.04.2026
10x 08:20 – 09:20 h
8 – 12
Foyer
Alte Krone
Goethestrasse 14
8712 Stäfa
Karola Feurle
Standard CHF 260.00
Mitglied CHF 234.00
Kombination mehrere Kurse Mitglieder CHF 222.00
Kombination mehrere Kurse Standard CHF 247.00
Mo 13.04.2026 08:20 – 09:20
Mo 20.04.2026 08:20 – 09:20
Mo 04.05.2026 08:20 – 09:20
Mo 11.05.2026 08:20 – 09:20
Mo 18.05.2026 08:20 – 09:20
Mo 01.06.2026 08:20 – 09:20
Mo 08.06.2026 08:20 – 09:20
Mo 15.06.2026 08:20 – 09:20
Mo 22.06.2026 08:20 – 09:20
Mo 29.06.2026 08:20 – 09:20