Spiraldynamik® Workshop Füsse

Mit dynamischen Füssen gehen

Knick-Senkfüsse und Co. sowie auch X- und O-Beine können sich schon im Kindesalter, wie auch erst später im Erwachsenenalter bemerkbar machen.

Egal zu welchem Zeitpunkt, es lohnt sich, sie anzugehen! Je früher, desto präventiver, je später, desto therapeutischer.

Das dreidimensionale Spiraldynamik® Bewegungskonzept bietet dabei Hilfe zur Selbsthilfe.

Kursinhalte

• Sie lernen die Spiraldynamik® Basis Übungen für die Füsse und Beine kennen
• Mit Hilfe von verschiedenen Materialien fördern Sie die Beweglichkeit und
  Geschicklichkeit Ihrer Füsse
• Auf Balanciergeräten wenden Sie das Gelernte an und fördern damit die dynamische Stabilität von Ihren Füssen-Beinen bis hoch zu Ihrem Kopf
• Anatomie und Pathologie der Füsse wird anhand von Skelettteilen und Bildern
  anschaulich erklärt.
  Dadurch wird Ihr Verständnis vertieft, wie Fussverformungen und -probleme entstehen können und wie Sie sie positiv beeinflussen können
• Themen rund um die Füsse werden diskutiert, wie z.B. Einlagen, Schuhwahl, Operationen usw.
• Das Gelernte wenden Sie in Ihren Alltags-, Arbeits- und Freizeitbewegungen an

Die Kursleiterin geht individuell auf Sie ein: Mit Worten und mit Hilfestellungen ihrer Hände.

Spielerisches Experimentieren und Spass sind inbegriffen. Bewegung soll Freude machen!

Es sind keine körperlichen Voraussetzungen oder Kenntnisse der Spiraldynamik® nötig, denn Sie bewegen sich Ihren individuellen Möglichkeiten entsprechend.

Für Personen mit Spiraldynamik®-Erfahrung kann dieser Kurs helfen, ihr Wissen zu vertiefen und es aufzufrischen.