Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende mit Pilates Erfahrung. Sie trainieren ihre Muskeln und bringen das Herz-Kreislauf-System in Schwung. Sie bevorzugen kraftvolle sowie energetische Übungen und möchten fit bleiben.
Das Workout ist definitiv Pilates für Fortgeschrittene und fokussiert sich auf Kraft gepaart mit Balance, Koordination, Stabilität und Beweglichkeit.
Lehrmittel
keine
24-138
19.06.2024
Mi
Mi ab 19.06.2024
10x 10:40 – 11:40 h
8 – 12
Foyer
Alte Krone
Goethestrasse 14
8712 Stäfa
Karola Feurle
Standard CHF 245.00
Mitglied CHF 220.00
Kombination mehrere Kurse Mitglieder CHF 208.00
Kombination mehrere Kurse Standard CHF 232.00
Mi 19.06.2024 10:40 – 11:40
Mi 26.06.2024 10:40 – 11:40
Mi 03.07.2024 10:40 – 11:40
Mi 10.07.2024 10:40 – 11:40
Mi 17.07.2024 10:40 – 11:40
Mi 14.08.2024 10:40 – 11:40
Mi 21.08.2024 10:40 – 11:40
Mi 28.08.2024 10:40 – 11:40
Mi 04.09.2024 10:40 – 11:40
Mi 11.09.2024 10:40 – 11:40