Dieses Ganzkörpertraining fördert die koordinativen und konditionellen Fähigkeiten wie Beweglichkeit, Kraft und Koordination.
Ausserdem stärkt es sowohl Atmung, Gleichgewicht, als auch Haltung, Beckenbodenmuskulatur und Körperwahrnehmung.
Lehrmittel
keine
24-127
23.09.2024
Mo
Mo ab 23.09.2024
12x 09:30 – 10:30 h
8 – 12
Foyer
Alte Krone
Goethestrasse 14
8712 Stäfa
Karola Feurle
Standard CHF 294.00
Mitglied CHF 264.00
Kombination mehrere Kurse Mitglieder CHF 249.00
Kombination mehrere Kurse Standard CHF 279.00
Mo 23.09.2024 09:30 – 10:30
Mo 30.09.2024 09:30 – 10:30
Mo 07.10.2024 09:30 – 10:30
Mo 21.10.2024 09:30 – 10:30
Mo 28.10.2024 09:30 – 10:30
Mo 04.11.2024 09:30 – 10:30
Mo 11.11.2024 09:30 – 10:30
Mo 18.11.2024 09:30 – 10:30
Mo 25.11.2024 09:30 – 10:30
Mo 02.12.2024 09:30 – 10:30
Mo 09.12.2024 09:30 – 10:30
Mo 16.12.2024 09:30 – 10:30