Gesundheitsgymnastik

Fördert das Gleichgewicht und die Beweglichkeit

Dieses Ganzkörpertraining fördert die koordinativen und konditionellen Fähigkeiten wie Beweglichkeit, Kraft und Koordination.

Ausserdem stärkt es sowohl Atmung, Gleichgewicht, als auch Haltung, Beckenbodenmuskulatur und Körperwahrnehmung.

Lehrmittel
keine

Kurs-Nr.

24-126

Datum

24.06.2024

Dauer

Mo ab 24.06.2024
10x 09:30 – 10:30 h

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Anzahl Plätze

8 – 12

Standort

Foyer

Alte Krone
Goethestrasse 14
8712 Stäfa

Kursleitung

Karola Feurle

Preis

Standard CHF 245.00
Mitglied CHF 220.00
Kombination mehrere Kurse Mitglieder CHF 208.00
Kombination mehrere Kurse Standard CHF 232.00

Kursdaten

Mo 24.06.2024 09:30 – 10:30
Mo 01.07.2024 09:30 – 10:30
Mo 08.07.2024 09:30 – 10:30
Mo 15.07.2024 09:30 – 10:30
Mo 22.07.2024 09:30 – 10:30
Mo 19.08.2024 09:30 – 10:30
Mo 26.08.2024 09:30 – 10:30
Mo 02.09.2024 09:30 – 10:30
Mo 09.09.2024 09:30 – 10:30
Mo 16.09.2024 09:30 – 10:30

Kursangebot