Dieses Ganzkörpertraining fördert die koordinativen und konditionellen Fähigkeiten wie Beweglichkeit, Kraft und Koordination.
Ausserdem stärkt es sowohl Atmung, Gleichgewicht, als auch Haltung, Beckenbodenmuskulatur und Körperwahrnehmung.
Lehrmittel
keine
24-125
25.03.2024
Mo
Mo ab 25.03.2024
10x 09:30 – 10:30 h
8 – 12
Foyer
Alte Krone
Goethestrasse 14
8712 Stäfa
Karola Feurle
Standard CHF 245.00
Mitglied CHF 220.00
Kombination mehrere Kurse Mitglieder CHF 208.00
Kombination mehrere Kurse Standard CHF 232.00
Mo 25.03.2024 09:30 – 10:30
Mo 08.04.2024 09:30 – 10:30
Mo 15.04.2024 09:30 – 10:30
Mo 29.04.2024 09:30 – 10:30
Mo 06.05.2024 09:30 – 10:30
Mo 13.05.2024 09:30 – 10:30
Mo 27.05.2024 09:30 – 10:30
Mo 03.06.2024 09:30 – 10:30
Mo 10.06.2024 09:30 – 10:30
Mo 17.06.2024 09:30 – 10:30