Sie bewegen sich in einer entspannten Atmosphäre um
Diese Bewegungsstunden sind abwechslungsreich gestaltet. Die verschiedenen Materialien wecken alle Ihre Sinne und regen Ihren ganzen Körper an. Spiel & Spass sind inbegriffen. Bewegung soll Freude machen!
Einmal pro Monat gönnen Sie sich 2 Stunden, um neue Bewegungen auszuprobieren und Bekanntes aufzufrischen. Dabei lernen Sie das Bewegungskonzept der Spiraldynamik® Schritt für Schritt kennen und integrieren es in verschiedene Bewegungsabläufe. Es sind keine körperlichen Voraussetzungen nötig, denn Sie bewegen sich Ihren individuellen Möglichkeiten entsprechend.
Anatomisch richtiges Bewegen in verschiedenen Positionen, mit verschiedenen Materialien in einer angenehmen Atmosphäre ist angesagt!
Sie können die Dranbleiben-Kurse regelmässig oder nach Bedarf besuchen. Hauptsache Sie bleiben dran!
Hinweis
Einstieg jederzeit möglich.
Mitbringen
23FB-340
17.03.2023
Fr
Fr ab 17.03.2023
3x 09:00 – 11:00 h
7 – 12
Foyer, 2. OG
Alte Krone Stäfa
Goethestrasse 14
8712 Stäfa
Kinga Kostyàl Bewegungstherapeutin PSFL, Spiraldynamik® Advanced
Standard CHF 150.00
Mitglied CHF 135.00
Fr 17.03.2023 09:00 – 11:00
Fr 14.04.2023 09:00 – 11:00
Fr 12.05.2023 09:00 – 11:00