Dieses Ganzkörpertraining fördert die koordinativen und konditionellen Fähigkeiten wie Beweglichkeit, Kraft und Koordination.
Ausserdem stärkt es sowohl Atmung, Gleichgewicht, als auch Haltung, Beckenbodenmuskulatur und Körperwahrnehmung.
Lehrmittel
keine
25-124
06.01.2025
Mo
Mo ab 06.01.2025
12x 09:30 – 10:30 h
8 – 12
Foyer
Alte Krone
Goethestrasse 14
8712 Stäfa
Karola Feurle
Standard CHF 294.00
Mitglied CHF 264.00
Kombination mehrere Kurse Mitglieder CHF 251.00
Kombination mehrere Kurse Standard CHF 280.00
Mo 06.01.2025 09:30 – 10:30
Mo 13.01.2025 09:30 – 10:30
Mo 20.01.2025 09:30 – 10:30
Mo 27.01.2025 09:30 – 10:30
Mo 03.02.2025 09:30 – 10:30
Mo 10.02.2025 09:30 – 10:30
Mo 24.02.2025 09:30 – 10:30
Mo 03.03.2025 09:30 – 10:30
Mo 10.03.2025 09:30 – 10:30
Mo 17.03.2025 09:30 – 10:30
Mo 24.03.2025 09:30 – 10:30
Mo 31.03.2025 09:30 – 10:30