Kursangebot

Gesundheitsgymnastik

Fördert das Gleichgewicht und die Beweglichkeit

Dieses Ganzkörpertraining fördert die koordinativen und konditionellen Fähigkeiten wie Beweglichkeit, Kraft und Koordination.

Ausserdem stärkt es sowohl Atmung, Gleichgewicht, als auch Haltung, Beckenbodenmuskulatur und Körperwahrnehmung.

Lehrmittel
keine

Kurs-Nr.

25-124

Datum

06.01.2025

Tag

Mo

Dauer

Mo ab 06.01.2025
12x 09:30 – 10:30 h

Anzahl Plätze

8 – 12

Standort

Foyer

Alte Krone
Goethestrasse 14
8712 Stäfa

Kursleitung

Karola Feurle

Preis

Standard CHF 294.00
Mitglied CHF 264.00
Kombination mehrere Kurse Mitglieder CHF 251.00
Kombination mehrere Kurse Standard CHF 280.00

Kursdaten

Mo 06.01.2025 09:30 – 10:30
Mo 13.01.2025 09:30 – 10:30
Mo 20.01.2025 09:30 – 10:30
Mo 27.01.2025 09:30 – 10:30
Mo 03.02.2025 09:30 – 10:30
Mo 10.02.2025 09:30 – 10:30
Mo 24.02.2025 09:30 – 10:30
Mo 03.03.2025 09:30 – 10:30
Mo 10.03.2025 09:30 – 10:30
Mo 17.03.2025 09:30 – 10:30
Mo 24.03.2025 09:30 – 10:30
Mo 31.03.2025 09:30 – 10:30