Tanz und Bewegung
Bewegter Wochenstart mit Tanz, Gymnastik und Pilates
Wir starten dynamisch und haben viel Spass daran, immer wieder Neues auszuprobieren. Dieser Kurs ist somit auch für jüngere Menschen geeignet. Wir stärken das innere und äussere Gleichgewicht und halten uns mit verschiedenen Bewegungsmustern körperlich und geistig fit. Wir beginnen mit Tanz, leiten über zu Gymnastik und stärken mit Pilates die eigene Mitte. Abschliessend gibt es eine geführte Meditation, damit die gute Energie auch im Alltag weiterlebt.
Lehrmittel
keine
Kurs-Nr.
25-122
Datum
07.07.2025
Tag
Mo
Dauer
Mo ab 07.07.2025
9x 08:20 – 09:20 h
Anzahl Plätze
8 – 12
Standort
Foyer
Alte Krone
Goethestrasse 14
8712 Stäfa
Kursleitung
Karola Feurle
Preis
Standard CHF 221.00
Mitglied CHF 199.00
Kombination mehrere Kurse Mitglieder CHF 189.00
Kombination mehrere Kurse Standard CHF 210.00
Kursdaten
Mo 07.07.2025 08:20 – 09:20
Mo 14.07.2025 08:20 – 09:20
Mo 18.08.2025 08:20 – 09:20
Mo 25.08.2025 08:20 – 09:20
Mo 01.09.2025 08:20 – 09:20
Mo 08.09.2025 08:20 – 09:20
Mo 15.09.2025 08:20 – 09:20
Mo 22.09.2025 08:20 – 09:20
Mo 29.09.2025 08:20 – 09:20