Pilates

Beim Pilates werden vor allem die tiefer liegenden Muskelgruppen gestärkt. Deshalb ist es eine hervorragende Methode, um Rückenschmerzen zu lindern und die Körperhaltung zu verbessern. Die Atmung wird in die Bewegungsabläufe mit einbezogen und ermöglicht so ein konzentriertes „Bei-sich-sein“.

Lehrmittel
keine

Kurs-Nr.

22FB-313

Datum

02.03.2022

Dauer

Mi ab 02.03.2022
11x 08:20 – 09:20 h

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Anzahl Plätze

8 – 10

Standort

Foyer

Alte Krone Stäfa
Goethestrasse 14
8712 Stäfa

Kursleitung

Karola Feurle

Preis

Standard CHF 269.00
Mitglied CHF 242.00
Kombination mehrere Kurse Mitglieder CHF 228.00
Kombination mehrere Kurse Standard CHF 255.00

Kursdaten

Mi 02.03.2022 08:20 – 09:20
Mi 09.03.2022 08:20 – 09:20
Mi 16.03.2022 08:20 – 09:20
Mi 23.03.2022 08:20 – 09:20
Mi 30.03.2022 08:20 – 09:20
Mi 06.04.2022 08:20 – 09:20
Mi 13.04.2022 08:20 – 09:20
Mi 04.05.2022 08:20 – 09:20
Mi 11.05.2022 08:20 – 09:20
Mi 18.05.2022 08:20 – 09:20
Mi 25.05.2022 08:20 – 09:20

Kursangebot