Pilates

Beim Pilates werden vor allem die tiefer liegenden Muskeln gestärkt. Deshalb ist es eine hervorragende Methode, um Rückenschmerzen zu lindern und die Körperhaltung zu verbessern. Die Atmung wird in die Bewegungsabläufe mit einbezogen und ermöglicht so ein konzentriertes „Bei-sich-sein“.

Kurs-Nr.

20W311-02

Datum

19.08.2020

Tag

Mi

Dauer

Mi ab 19.08.2020
22x 08:20 – 09:20 h

Preis

CHF 440.00

Pilates 20W311-02

Anzahl Plätze

7 – 10

Standort

Foyer

Alte Krone Stäfa
Goethestrasse 14
8712 Stäfa

Kursleitung

Karola Feurle

Preis

Standard CHF 440.00
Mitglied CHF 396.00

Kursdaten

Mi 19.08.2020 08:20 – 09:20
Mi 26.08.2020 08:20 – 09:20
Mi 02.09.2020 08:20 – 09:20
Mi 09.09.2020 08:20 – 09:20
Mi 16.09.2020 08:20 – 09:20
Mi 23.09.2020 08:20 – 09:20
Mi 30.09.2020 08:20 – 09:20
Mi 21.10.2020 08:20 – 09:20
Mi 28.10.2020 08:20 – 09:20
Mi 04.11.2020 08:20 – 09:20
Mi 11.11.2020 08:20 – 09:20
Mi 18.11.2020 08:20 – 09:20
Mi 25.11.2020 08:20 – 09:20
Mi 02.12.2020 08:20 – 09:20
Mi 09.12.2020 08:20 – 09:20
Mi 16.12.2020 08:20 – 09:20
Mi 06.01.2021 08:20 – 09:20
Mi 13.01.2021 08:20 – 09:20
Mi 20.01.2021 08:20 – 09:20
Mi 27.01.2021 08:20 – 09:20
Mi 03.02.2021 08:20 – 09:20
Mi 10.02.2021 08:20 – 09:20